¿Alguna vez te has preguntado por qué decoramos nuestros hogares con arte y qué valor aporta el arte a nuestras vidas? 

Es posible que haya pasado horas buscando el arte mural perfecto para colocar en su nueva casa, pero ¿se ha preguntado cuáles son los beneficios de elegir las obras de arte ADECUADAS que se exhibirán en su hogar todos los días?

La vida se vuelve ocupada. Con plazos estrictos y múltiples responsabilidades, a menudo tendemos a olvidar y desatender el poder de la inspiración y terminamos perdiendo nuestro interés en la creatividad.

Pero déjame decirte que, como artista, ya seas principiante o experto, tu arte mural tiene muchos beneficios potenciales que quizás aún no conozcas. ¿Por qué? Porque eres aquello de lo que te rodeas… y logras aquello por lo que te esfuerzas activamente.

Cada obra de arte representa una historia y, cuando decoras tu hogar, tienes razones ilimitadas para elegir obras de arte que realmente estarán ahí para inspirarte todos los días. 

Por hoy, profundicemos en los 7 principales beneficios del arte que pueden transformar tu vida y que quizás no conocías en todo este tiempo. 

Salud mental mejorada

En este momento hay innumerables personas en todo el mundo que están agobiadas por el estrés por muchas razones. Desde niños que sufren un colapso mental por no poder sacar buenas notas (sí, eso es muy cierto) hasta adultos que hacen malabarismos entre múltiples responsabilidades. 

No olvidemos que el estrés laboral y el agotamiento también prevalecen entre las personas en la actualidad. La lista puede durar todo el día. Estos casos pueden desencadenar estrés, depresión, ansiedad, pánico, TDAH y otros problemas de salud mental similares. 

¿Recuerdas el día que llegaste corriendo a casa con la primera obra de arte que habías hecho en clase y al instante la guardaste en el refrigerador? Podría ser una simple caricatura de tus días previos a la guardería o un boceto de aficionado. 

Estabas feliz, ¿verdad?

El arte invoca sentimientos. Es meditativo. En realidad, no importa si se trata de arte de alta gama de una galería o algo hecho en casa por sus hijos; de todos modos, es una gran fuente de felicidad y alivio de problemas de salud mental. 

siTe tomas tu tiempo y energía para usar tu mente para imaginar mentalmente un hermoso lugar dentro de tu cabeza en este momento... ¿Eso trae satisfacción a tu corazón y una sonrisa a tu rostro? Te apuesto.

¿Qué podría ser más importante que eso?

¿No nos esforzamos todos por llevar una vida feliz? ¿No es la felicidad el objetivo final de nuestra vida? 

El arte es divertido y reduce los efectos de los problemas de salud mental al mismo tiempo que alivia las hormonas del estrés y brinda una sensación de alivio gradual a los sensores neuronales del cerebro. Rodearse de arte significativo, a la larga, puede ser una excelente forma de autoterapia y alivio.

libertad

¿Cuántas veces tu jefe te ha ordenado que hagas una tarea según él? Sabes que el otro camino era mejor, pero tenías que seguir sus instrucciones. ¡Por supuesto, porque él te paga!

Bueno, eso apesta porque obstaculiza tu libertad.

Dado que no puedes cambiar tu lugar de trabajo, ¿por qué no encontrar una forma alternativa de encontrar la libertad y dar rienda suelta a tu yo interior? 

El arte te da libertad. Te permite huir y explorar mientras lo miras, y permite que abrace tu mente.

Nunca hay un tipo de arte correcto o incorrecto para ti. Si alguien te dijo lo contrario, ¡ignóralo! El arte es arte.

Al elegir TU arte, estás en un espacio libre y sin prejuicios donde puedes derramar tu corazón al presenciar esos trazos de color y que nadie gobierne tus sentimientos. Tienes permiso para sentir cosas nuevas con el arte y eliminar cualquier inhibición en tu vida. 

Sinceramente, yoTe brinda la máxima libertad que necesitas en la vida.

Autoexpresión

A menudo también tendemos a sentirnos solos, incluso cuando estamos rodeados de una habitación llena de gente. Puede que no seas mejor para expresar la felicidad o el resentimiento que sientes dentro de ti mismo.

El arte tiene la capacidad de llenar cualquier habitación, a tu voluntad. Algo elegido por ti, que siempre respalda lo que piensas y crees. Con solo poner tus ojos en ello, siempre puedes escapar a tu propia naturaleza interior y abrazar la sensación de que hay un alma con ideas afines ahí contigo.

Cuanto más empieces a pensar en el arte, mejor podrás explorar tus propios sentimientos y conocerte a ti mismo. Es posible que hayas visto a los mejores artistas siempre compartiendo una historia con su arte. Utilizan el arte como medio de autoexpresión. Eso no desaparece cuando colocas su arte en tu casa. ¡Más bien se suma a ello!

Autoconciencia

Claro, es posible que tengas arte menos significativo en tu casa, diferentes imágenes populares en Instagram y Pinterest, pero no todo el arte tiene que ser totalmente único y auténtico. Una vez más, cada obra de arte elegida por ti te ayuda a expresar tu verdadero yo y tu potencial interior. 

El arte te hace sentir valioso, consciente y generoso con tu ser interior.

No es necesario que pretendas mezclarte con cada obra de arte, ¡pero asegúrate de rodearte de al menos algunas piezas con las que realmente te conectes!

Habilidades mejoradas para resolver problemas.

Los obstáculos y desafíos son inevitables en la vida. De hecho, todos nosotros hemos tenido una buena cantidad de luchas. Sin embargo, la forma en que lo manejamos y gestionamos a través de él tiene la máxima importancia. 

Al igual que en nuestra vida, podemos encontrarnos con dificultades para elegir el arte. Es posible que seamos incapaces de encontrar una buena inspiración o una visión en nuestra mente de lo que buscamos. En tales casos, la clave de la creatividad es ser ingenioso y resolver los problemas de manera diferente.

Ante los problemas, aprovechamos nuestra creatividad. Puede encontrar una infinidad de soluciones con un enfoque creativo. Por lo tanto, cuando realmente lo encuentre, habrá comenzado a mejorar su vida incluso antes de que lo coloque. El arte mejora las habilidades para resolver problemas en cada edad y etapa de la vida.

Interactuar con una comunidad

Así como tenemos una comunidad de entusiastas del arte que contribuyen con sus esfuerzos a crear arte para una buena causa, también puedes conectarte con personas de ideas afines cuando te rodeas de arte. 

Existen innumerables comunidades en todo el mundo para entusiastas del arte (a quienes simplemente les encanta mirar arte) que comparten comentarios, opiniones y puntos de vista sobre diferentes formas de arte, culturas y mucho más. 

Conversar con artistas y amantes del arte tan increíbles y conectarse con sus experiencias es definitivamente una de las experiencias más gratificantes que jamás haya existido. 

Mejora de la autoestima

El arte adecuado en tu pared es una forma de logro positivo. A menudo tendemos a ahogarnos en los fracasos del pasado y en la inutilidad de la vida; Tendemos a olvidar las pequeñas cosas presentes en nuestras vidas, lo que las convierte en un mejor lugar para vivir.

Mirar arte libera el neurotransmisor dopamina en tu sistema, lo que estimula la creación de nuevas neuronas, mantiene el cerebro activo y mejora tu autoestima.

Según un artículo de investigación del NCBI, simplemente visitar un museo puede mejorar el bienestar al disminuir las emociones negativas y aumentar las positivas entre las personas. Imagínese tener algo de ese poder en su propia casa. Cada día.

Conclusiones finales

El arte es más que una imagen bonita. Es tu propia historia, emoción y expresión. Representa tu ser interior y tus pensamientos. 

No es necesario tener un Picasso o un Van Gogh en casa para experimentar los beneficios del arte. No existen reglas, límites, restricciones ni obstáculos a la hora de encontrar la obra de arte perfecta. Mientras te hable, haga que tus sentimientos se activen y tu mente crezca, estarás listo. Ese es un arte verdaderamente significativo.