Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous décorons nos maisons avec de l'art et quelle valeur l'art apporte à nos vies ? 

Vous avez peut-être passé des heures à chercher l'art mural parfait à installer dans votre nouvelle maison, mais vous êtes-vous demandé quels sont les avantages de choisir les BONNES œuvres d'art qui seront exposées dans votre maison chaque jour ?

La vie est occupée. Avec des délais serrés et des responsabilités multiples, nous avons souvent tendance à oublier et à négliger le pouvoir de l’inspiration et finissons par perdre tout intérêt pour la créativité.

Mais laissez-moi vous dire qu'en tant qu'artiste, que vous soyez un nouveau venu ou un expert, votre art mural présente de nombreux avantages potentiels dont vous n'êtes peut-être pas encore conscient. Pourquoi? Parce que vous êtes ce dont vous vous entourez… et que vous réalisez ce pour quoi vous vous efforcez activement.

Chaque œuvre d'art raconte une histoire et lorsque vous décorez votre maison, vous avez d'innombrables raisons de choisir des œuvres d'art qui seront véritablement là pour vous inspirer chaque jour. 

Pour aujourd’hui, examinons en profondeur les 7 principaux avantages de l’art qui peuvent transformer votre vie et que vous ne connaissez peut-être pas jusqu’à présent. 

Santé mentale améliorée

De nombreuses personnes dans le monde souffrent actuellement de stress pour de nombreuses raisons. Depuis les enfants souffrant de dépression mentale parce qu’ils ne sont pas capables d’obtenir de bonnes notes (oui, c’est très vrai) jusqu’aux adultes jonglant entre plusieurs responsabilités. 

N’oublions pas que le stress au travail et l’épuisement professionnel sont également répandus chez les individus actuellement. La liste peut durer toute la journée. De tels cas peuvent déclencher du stress, de la dépression, de l’anxiété, de la panique, du TDAH et d’autres problèmes de santé mentale similaires. 

Vous souvenez-vous du jour où vous êtes rentré chez vous avec la première œuvre d’art que vous aviez réalisée en classe et où elle a été immédiatement placée sur le réfrigérateur ? Il peut s'agir d'un simple dessin animé de votre période pré-maternelle ou d'un sketch amateur. 

Tu étais heureux, n'est-ce pas ?

L'art évoque des sentiments. C'est méditatif. En fait, peu importe qu’il s’agisse d’œuvres d’art haut de gamme provenant d’une galerie ou de quelque chose fait maison par vos enfants, c’est néanmoins une grande source de bonheur et de soulagement des problèmes de santé mentale. 

Si ouiVous prenez votre temps et votre énergie pour utiliser votre esprit pour imaginer mentalement un bel endroit dans votre tête en ce moment… Est-ce que cela apporte du contentement à votre cœur et un sourire sur votre visage. Je parie.

Qu’y a-t-il de plus important que cela ?

Ne cherchons-nous pas tous à mener une vie heureuse ? Le bonheur n’est-il pas le but ultime de notre vie ? 

L’art est amusant et réduit les effets des problèmes de santé mentale tout en atténuant les hormones du stress et en apportant un sentiment de soulagement progressif aux capteurs neuronaux du cerveau. S’entourer d’art significatif, à long terme, peut être une excellente forme d’auto-thérapie et de soulagement.

Liberté

Combien de fois votre patron vous a-t-il demandé d’accomplir une tâche selon lui ? Vous savez que l’autre solution était meilleure, mais vous deviez respecter ses instructions. Bien sûr, parce qu'il vous paie !

Eh bien, c’est nul puisque cela entrave votre liberté.

Puisque vous ne pouvez pas changer de lieu de travail, pourquoi ne pas trouver une autre façon de trouver la liberté et de libérer votre moi intérieur ? 

L'art vous donne la liberté. Il vous permet de vous enfuir et d'explorer pendant que vous le regardez, et lui permet d'embrasser votre esprit.

Il n’y a jamais de bon ou de mauvais type d’art pour vous. Si quelqu'un vous dit le contraire, ignorez-le ! L'art est l'art.

Lorsque vous choisissez VOTRE art, vous êtes dans un espace libre et sans jugement où vous pouvez vous épanouir en étant témoin de ces touches de couleur et où personne ne contrôle vos sentiments. Vous avez la permission de ressentir de nouvelles choses avec l’art et de supprimer toutes les inhibitions de votre vie. 

Honnêtement, jeCela vous donne la liberté ultime dont vous avez besoin dans la vie.

Expression de soi

Souvent, nous avons aussi tendance à nous sentir seuls, même lorsque nous sommes entourés d’une pièce pleine de monde. Vous n’êtes peut-être pas le meilleur pour exprimer le bonheur ou le ressentiment que vous ressentez en vous-même.

L’art a la capacité de remplir n’importe quelle pièce, à votre guise. Quelque chose que vous avez choisi, qui soutient toujours ce que vous pensez et croyez. Juste en posant les yeux dessus, vous pouvez toujours échapper à votre propre nature intérieure et ressentir le sentiment qu'il y a une âme partageant les mêmes idées juste à côté de vous.

Plus vous commencez à penser à l’art, mieux vous parvenez à explorer vos propres sentiments et à vous connaître. Vous avez peut-être vu les meilleurs artistes partager toujours une histoire avec leur art. Ils utilisent l’art comme moyen d’expression personnelle. Cela ne disparaît pas lorsque vous installez leurs œuvres d’art chez vous. Cela en rajoute plutôt !

Conscience de soi

Bien sûr, vous pouvez avoir des œuvres d’art moins significatives dans votre maison, des images différentes populaires sur Instagram et Pinterest, mais toutes les œuvres d’art ne doivent pas nécessairement être totalement uniques et authentiques. Encore une fois, chaque œuvre d’art que vous choisissez vous aide à exprimer votre vrai moi et votre potentiel intérieur. 

L’art vous fait vous sentir valorisé, conscient et généreux de votre être intérieur.

Vous n’avez pas besoin de prétendre vous fondre dans chaque œuvre d’art, mais assurez-vous de vous entourer d’au moins quelques pièces avec lesquelles vous vous connectez vraiment !

Compétences améliorées en résolution de problèmes

Les obstacles et les défis sont inévitables dans la vie. En effet, nous avons tous eu notre part de luttes. Cependant, la façon dont nous le gérons et le gérons est de la plus haute importance. 

Tout comme notre vie, nous pouvons avoir du mal à choisir l’art. Nous pouvons être incapables de trouver une bonne inspiration ou une vision dans notre esprit de ce que nous recherchons. Dans de tels cas, la clé de la créativité consiste à faire preuve d’ingéniosité et à résoudre les problèmes différemment.

Face aux problèmes, nous exploitons notre créativité. Vous pouvez trouver une myriade de solutions avec une approche créative. Par conséquent, lorsque vous le trouverez réellement, il aura commencé à améliorer votre vie avant même que vous ne l’installiez. L’art améliore les compétences en résolution de problèmes à chaque âge et à chaque étape de la vie.

S'engager avec une communauté

Tout comme nous avons une communauté de passionnés d’art qui contribuent leurs efforts à créer de l’art pour une bonne cause, vous pouvez également vous connecter à des personnes partageant les mêmes idées lorsque vous vous entourez d’art. 

Il existe d'innombrables communautés dans le monde pour les passionnés d'art (qui adorent regarder l'art) qui partagent leurs commentaires, opinions et points de vue sur différentes formes d'art, cultures et bien plus encore. 

Converser avec des artistes et des amateurs d’art aussi incroyables et se connecter à leurs expériences est certainement l’une des expériences les plus enrichissantes qui soient. 

Amélioration de l’estime de soi

Le bon art sur votre mur est une forme d’accomplissement positif. Nous avons souvent tendance à nous noyer dans les échecs passés et dans l’inutilité de la vie ; nous avons tendance à oublier les petites choses présentes dans notre vie, ce qui en fait un meilleur endroit où vivre.

Regarder l’art libère le neurotransmetteur dopamine dans votre système, ce qui stimule la création de nouveaux neurones, maintient le cerveau actif et améliore votre estime de soi.

Selon un article de recherche du NCBI, le simple fait de visiter un musée peut améliorer le bien-être en diminuant les émotions négatives et en augmentant les émotions positives chez les individus. Imaginez avoir une partie de cette puissance directement dans votre propre maison. Tous les jours.

Points à retenir

L’art est bien plus qu’une jolie image. C'est votre propre histoire, émotion et expression. Il représente votre être intérieur et vos pensées. 

Vous n’avez pas besoin d’avoir un Picasso ou un Van Gogh chez vous pour profiter des bienfaits de l’art. Il n'y a pas de règles, de limites, de restrictions ou d'obstacles pour trouver votre œuvre d'art parfaite. Tant que cela vous parle, que vos sentiments se manifestent et que votre esprit grandit, vous êtes prêt. C’est un art vraiment significatif.