Te-ai întrebat vreodată de ce ne decoram casele cu artă și ce valoare oferă arta vieții noastre? 

S-ar putea să fi petrecut ore întregi căutând arta de perete perfectă pentru a fi pusă în noua ta casă, dar te-ai întrebat care sunt beneficiile de a alege lucrările CORECTE care vor fi expuse în casa ta în fiecare zi?

Viața devine ocupată. Cu termene stricte și responsabilități multiple, de multe ori avem tendința de a uita și de a ignora puterea inspirației și ajungem să ne pierdem interesul pentru creativitate.

Dar permiteți-mi să vă spun, ca artist, indiferent dacă sunteți un nou venit sau un expert, arta dvs. de perete are multe beneficii potențiale de care poate nu le cunoașteți încă. De ce? Pentru că ești ceea ce te înconjori... și realizezi ceea ce te străduiești în mod activ.

Fiecare lucrare de artă înfățișează o poveste, iar atunci când îți decorezi casa, ai motive nelimitate să alegi opere de artă care vor fi cu adevărat acolo pentru a te inspira în fiecare zi. 

Pentru astăzi, haideți să ne aprofundăm în primele 7 beneficii ale artei care vă pot transforma viața pe care s-ar putea să nu le cunoașteți în tot acest timp. 

Sănătate mintală îmbunătățită

Există nenumărate persoane în întreaga lume în acest moment care sunt împovărate de stres din mai multe motive. Începând de la copiii care au o cădere mentală pentru că nu au reușit să obțină note bune (da, este foarte adevărat) până la adulți care jonglează între responsabilități multiple. 

Să nu uităm că stresul la locul de muncă și epuizarea sunt, de asemenea, predominante în rândul persoanelor în prezent. Lista poate continua pentru întreaga zi. Astfel de cazuri pot declanșa stres, depresie, anxietate, panică, ADHD și alte probleme similare de sănătate mintală. 

Îți amintești ziua în care ai venit fugind acasă cu prima lucrare de artă pe care ai făcut-o la clasă și a fost pusă imediat pe frigider? Ar putea fi un simplu desen animat din zilele tale înainte de grădiniță sau o schiță de amatori. 

Ai fost fericit, nu?

Arta invocă sentimente. Este meditativ. De fapt, nu contează dacă arta sa de ultimă generație dintr-o galerie sau ceva făcut în casă de la copiii tăi, este totuși o mare sursă de fericire și de ameliorarea problemelor de sănătate mintală. 

Dacă yÎți folosești timpul și energia pentru a-ți folosi mintea pentru a-ți imagina mental un loc frumos în capul tău chiar acum... Asta aduce mulțumire în inimă și un zâmbet pe buze. pun pariu.

Ce poate fi mai important decât atât?

Nu ne străduim cu toții să ducem o viață fericită? Nu este fericirea scopul final al vieții noastre? 

Arta este distractivă și reduce efectele problemelor de sănătate mintală în timp ce atenuează hormonii stresului și aduc un sentiment de ușurare treptată senzorilor neuronali ai creierului. A te înconjura cu artă semnificativă, pe termen lung, poate fi o formă grozavă de autoterapie și ușurare.

Libertatea

De câte ori te-a instruit șeful tău să faci o sarcină conform lui? Știi că cealaltă cale era mai bună, totuși a trebuit să urmezi instrucțiunile lui. Desigur, pentru că el te plătește!

Ei bine, asta pentru că îți împiedică libertatea.

Din moment ce nu-ți poți schimba locul de muncă, de ce să nu găsești o modalitate alternativă de a-ți găsi libertatea și de a-ți dezlănțui sinele interior? 

Arta îți oferă libertate. Vă permite să fugiți și să explorați în timp ce îl priviți și îi permite să vă îmbrățișeze mintea.

Nu există niciodată un fel de artă corect sau greșit pentru tine. Dacă cineva ți-a spus altfel, ignora-l! Arta este artă.

Atunci când îți alegi arta, te afli într-un spațiu liber și fără judecăți, în care îți poți revărsa inima, asistând la acele mișcări de culoare și să nu lase nimeni să îți controleze sentimentele. Ai permisiunea de a simți lucruri noi cu arta și de a elimina orice inhibiții din viața ta. 

Sincer, iîți oferă libertatea supremă de care ai nevoie în viață.

Exprimarea de sine

Adesea avem tendința de a ne simți și singuri, chiar și atunci când suntem înconjurați de o cameră plină de oameni. S-ar putea să nu fii cel mai bun în a-ți exprima fericirea sau resentimentele pe care le simți în tine.

Arta are capacitatea de a umple orice cameră, după voia ta. Ceva ales de tine, care susține întotdeauna ceea ce gândești și crezi. Doar punându-ți ochii pe ea, poți oricând să evadezi în propria ta natură interioară și să îmbrățișezi sentimentul că există un suflet cu gânduri asemănătoare chiar cu tine.

Cu cât începi să te gândești mai mult la artă, cu atât vei ajunge mai bine să-ți explorezi propriile sentimente, să te cunoști pe tine însuți. Poate că ați văzut cei mai buni artiști împărtășind mereu o poveste cu arta lor. Ei folosesc arta ca mijloc de auto-exprimare. Asta nu dispare când le pui arta în casa ta. Mai degrabă se adaugă la ea!

Conștientizarea de sine

Sigur, este posibil să aveți artă mai puțin semnificativă în casa dvs., diferite imagini populare pe Instagram și Pinterest, dar toată arta nu trebuie să fie total unică și autentică. Din nou, fiecare opera de artă aleasă de tine te ajută să-ți exprimi cel mai adevărat sine și potențialul tău interior. 

Arta te face să te simți valoros, conștient și generos de ființa ta interioară.

Nu trebuie să pretindeți că vă amestecați cu fiecare opera de artă, dar asigurați-vă că vă înconjurați cu cel puțin câteva piese cu care vă conectați cu adevărat!

Abilități îmbunătățite de rezolvare a problemelor

Obstacolele și provocările sunt inevitabile în viață. Într-adevăr, toți am avut parte de luptele noastre. Cu toate acestea, modul în care o gestionăm și ne gestionăm prin ea are importanța maximă. 

La fel ca și viața noastră, ne putem găsi chinuindu-ne să alegem arta. Este posibil să nu reușim să găsim o inspirație bună sau o viziune în mintea noastră despre ceea ce căutăm. În astfel de cazuri, cheia creativității este să fii plin de resurse și să rezolvi problemele diferit.

Cu probleme, ne valorificăm creativitatea. Puteți găsi o multitudine de soluții cu o abordare creativă. Prin urmare, atunci când îl veți găsi, va fi început să vă îmbunătățească viața chiar înainte de a o pune. Arta îmbunătățește abilitățile de rezolvare a problemelor la fiecare vârstă și etapă a vieții.

Interacționează cu o comunitate

Așa cum avem o comunitate de entuziaști de artă care contribuie cu eforturile lor la crearea de artă pentru o cauză bună, puteți, de asemenea, să vă conectați cu persoane similare cu gânduri similare atunci când vă înconjurați de artă. 

Există nenumărate comunități în întreaga lume pentru pasionații de artă (care pur și simplu iubesc să se uite la artă) care împărtășesc feedback, opinii și opinii despre diferite forme de artă, culturi și multe altele. 

Conversarea cu artiști și iubitori de artă atât de incredibili, conectarea cu experiențele lor este cu siguranță una dintre cele mai pline de satisfacții. 

Stima de sine îmbunătățită

Arta potrivită pe peretele tău este o formă de realizare pozitivă. Adesea avem tendința de a ne îneca cu eșecurile din trecut și cu lipsa de valoare în viață; avem tendința să uităm de lucrurile mărunte prezente în viața noastră, făcându-l un loc mai bun pentru a trăi.

Privind arta eliberează neurotransmițătorul dopamină în sistemul tău, care stimulează crearea de noi neuroni, menține creierul activ și îți îmbunătățește stima de sine.

Potrivit unui articol de cercetare al NCBI, doar vizitarea unui muzeu poate îmbunătăți starea de bine prin scăderea oricăror emoții negative și creșterea celor pozitive în rândul indivizilor. Imaginează-ți că ai o parte din această putere chiar în propria ta casă. În fiecare zi.

Recomandări finale

Arta este mai mult decât o imagine frumoasă. Este propria ta poveste, emoție și expresie. Îți reprezintă ființa interioară și gândurile tale. 

Nu este nevoie să ai un Picasso sau un Van Gogh în casa ta pentru a experimenta beneficiile artei. Nu există reguli, limite, restricții sau obstacole atunci când îți găsești opera de artă perfectă. Atâta timp cât îți vorbește, îți dai drumul sentimentelor și mintea îți crește, ești gata. Aceasta este o artă cu adevărat semnificativă.