Přemýšleli jste někdy nad tím, proč zdobíme naše domovy uměním a jakou hodnotu umění dává našemu životu? 

Možná jste strávili hodiny hledáním dokonalého nástěnného umění, které byste umístili do svého nového domu, ale přemýšleli jste, jaké jsou výhody výběru SPRÁVNÝCH uměleckých děl, která budou každý den vystavena u vás doma?

Život dostává zabrat. S přísnými termíny a četnými odpovědnostmi máme často tendenci zapomínat a přehlížet sílu inspirace a nakonec ztratíme zájem o kreativitu.

Ale řeknu vám, jako umělci, ať už jste nováček nebo expert, vaše nástěnné umění skrývá mnoho potenciálních výhod, o kterých možná ještě nevíte. Proč? Protože jste tím, čím se obklopujete... a dosahujete toho, o co aktivně usilujete.

Každé umělecké dílo zobrazuje příběh, a když si zdobíte svůj domov, máte neomezené důvody, proč si skutečně vybrat umělecká díla, která vás budou inspirovat každý den. 

Pro dnešek se pojďme ponořit hluboko do 7 hlavních výhod umění, které mohou změnit váš život, o čemž jste možná celou dobu nevěděli. 

Zlepšené duševní zdraví

V současnosti je na celém světě nespočet lidí, kteří jsou z mnoha důvodů zatíženi stresem. Počínaje dětmi, které se psychicky zhroutily kvůli neschopnosti dosahovat dobrých známek (ano, to je velká pravda), až po dospělé, kteří žonglují mezi různými povinnostmi. 

Nezapomínejme, že mezi jednotlivci v současnosti také převládá pracovní stres a syndrom vyhoření. Seznam může pokračovat po celý den. Takové případy mohou vyvolat stres, depresi, úzkost, paniku, ADHD a podobné další problémy s duševním zdravím. 

Pamatujete si na den, kdy jste přiběhli domů s prvním uměleckým dílem, které jste vytvořili ve třídě, a okamžitě se postavilo na lednici? Může to být pouhá karikatura z předškolních dob nebo amatérská skica. 

Byl jsi šťastný, že?

Umění vyvolává pocity. Je to meditativní. Ve skutečnosti nezáleží na tom, zda jde o špičkové umění z galerie nebo něco, co doma vyrobili vaše děti, přesto je to skvělý zdroj štěstí a zmírnění problémů s duševním zdravím. 

Pokud yVěnujte svůj čas a energii tomu, abyste svou mysl využili k tomu, abyste si právě teď mentálně představili krásné místo ve své hlavě... Přináší vám to spokojenost do srdce a úsměv na tváři. Vsadím se.

Co může být důležitější než to?

Neusilujeme snad všichni o šťastný život? Není štěstí konečným cílem našeho života? 

Umění je zábavné a snižuje účinky problémů s duševním zdravím a zároveň zmírňuje stresové hormony a přináší pocit postupné úlevy nervovým senzorům v mozku. Obklopení se smysluplným uměním z dlouhodobého hlediska může být skvělou formou sebeterapie a úlevy.

Svoboda

Kolikrát vám váš šéf dal pokyn, abyste splnili úkol podle něj? Víš, že jiná cesta byla lepší, ale musel jsi se řídit jeho pokyny. Samozřejmě, protože vás platí!

No, to je na hovno, protože to brání vaší svobodě.

Protože nemůžete změnit své pracoviště, proč nenajít alternativní způsob, jak najít svobodu a uvolnit své vnitřní já? 

Umění vám dává svobodu. Umožňuje vám utéct a prozkoumávat, když se na něj díváte, a umožňuje mu obejmout vaši mysl.

Nikdy pro vás neexistuje správný nebo špatný druh umění. Pokud vám někdo řekl opak, ignorujte to! Umění je umění.

Když si vybíráte SVÉ umění, nacházíte se v nesoudném a svobodném prostoru, kde si můžete vylít své srdce a být svědky těchto barevných tahů a nikdo neřídí vaše pocity. Máte povolení cítit nové věci s uměním a zbavit se jakýchkoli zábran ve svém životě. 

Upřímně, Idává vám maximální svobodu, kterou v životě potřebujete.

Sebevyjádření

Často se také cítíme sami, i když jsme obklopeni místností plnou lidí. Možná nejste nejlepší ve vyjádření štěstí nebo rozhořčení, které v sobě cítíte.

Umění má schopnost zaplnit jakoukoli místnost, podle vaší vůle. Něco vámi zvoleného, ​​co vždy podporuje to, co si myslíte a čemu věříte. Pouhým položením očí na něj můžete vždy uniknout do své vlastní vnitřní přirozenosti a přijmout pocit, že je tam s vámi stejně smýšlející duše.

Čím více začnete přemýšlet o umění, tím lépe budete prozkoumávat své vlastní pocity, poznávat sami sebe. Možná jste viděli, jak nejlepší umělci vždy sdílejí příběh se svým uměním. Používají umění jako prostředek sebevyjádření. To nezmizí, když jejich umění umístíte do svého domova. Spíš to přidává!

Sebeuvědomění

Jistě, můžete mít doma méně smysluplné umění, různé obrázky oblíbené na Instagramu a Pinterestu, ale každé umění nemusí být zcela jedinečné a autentické. Opět platí, že každé vámi zvolené umělecké dílo vám pomůže vyjádřit vaše nejpravdivější já a váš vnitřní potenciál. 

Umění vám dává pocit, že stojíte za to, uvědomujete si své vnitřní bytí a plníte ho.

Nemusíte předstírat, že splynete s každým uměleckým dílem, ale ujistěte se, že se obklopujete alespoň několika kousky, se kterými se opravdu spojíte!

Zlepšené dovednosti při řešení problémů

Překážky a výzvy jsou v životě nevyhnutelné. Všichni jsme skutečně měli svůj spravedlivý díl bojů. Maximálně důležitý je však způsob, jakým s ním nakládáme a jak ho zvládáme. 

Stejně jako náš život se můžeme přistihnout při výběru umění. Možná nejsme schopni najít v mysli dobrou inspiraci nebo vizi toho, co hledáme. V takových případech je klíčem ke kreativitě být vynalézavý a řešit problémy jinak.

S problémy využíváme naši kreativitu. Můžete najít nespočet řešení s kreativním přístupem. Proto, když to skutečně zjistíte, začne zlepšovat váš život ještě dříve, než jste to vůbec položili. Umění zlepšuje schopnosti řešit problémy v každém věku a fázi života.

Zapojte se do komunity

Stejně jako máme komunitu uměleckých nadšenců, kteří přispívají svým úsilím k vytváření umění pro dobrou věc, můžete se také spojit s podobně smýšlejícími lidmi, když se obklopíte uměním. 

Na celém světě existuje nespočet komunit pro umělecké nadšence (kteří se na umění prostě rádi dívají), které sdílejí zpětnou vazbu, názory a pohledy na různé umělecké formy, kultury a mnohem více. 

Konverzace s tak neuvěřitelnými umělci a milovníky umění, spojení s jejich zážitky je rozhodně jedním z nejvděčnějších zážitků vůbec. 

Zlepšené sebevědomí

To pravé umění na vaší zdi je formou pozitivního úspěchu. Často máme tendenci se utápět v minulých selháních a bezcennosti v životě; máme tendenci zapomínat na maličkosti, které jsou v našem životě přítomné, a proto je lepší místo k životu.

Při pohledu na umění se do vašeho systému uvolňuje neurotransmiter dopamin, který stimuluje tvorbu nových neuronů, udržuje mozek aktivní a zlepšuje vaše sebevědomí.

Podle výzkumného článku od NCBINávštěva muzea může zlepšit pohodu tím, že u jednotlivců sníží jakékoli negativní emoce a zvýší ty pozitivní. Představte si, že máte nějakou tu sílu přímo u vás doma. Každý den.

Konečné s sebou

Umění je víc než jen hezký obrázek. Je to váš vlastní příběh, emoce a výraz. Představuje vaši vnitřní bytost a vaše myšlenky. 

Nemusíte mít doma Picassa nebo Van Gogha, abyste mohli zažít výhody umění. Při hledání dokonalého uměleckého díla neexistují žádná pravidla, hranice, omezení nebo překážky. Dokud to k vám promlouvá, rozhýbejte své pocity a rozvíjejte svou mysl, jste připraveni. To je skutečně smysluplné umění.